Den perfekta INSTÄLLNINGEN

Mar 25, 2011 @ 20:13

En GRYM TJEJ vid namn AURORA

 

Jag tränar / tränar ihop - med en riktigt grym tjej,

 

Jag beundrar verkligen hennes brutala vilja, styrka och driftkraft att vilja träna hårt! Redan första gången jag kom i kontakt med denna donna var hon envis som en gris och skulle ha sin sak igenom... Hon mer eller mindre tvingade mig att börja träna henne, efter första passet var jag såld... hon hade dom där egenskaperna som man vill att en tjej ska.. viljan lyste igenom, hon var inte rädd för att ta i, ifrågasatte ingenting utan gjorde vad hon blev tillsagt, la sitt hjärta i allt hon gjorde, hade rimliga mål... dök upp på varje tillfälle... ja allt...

PERFEKT inställning för att förändra sig själv!

När vi började i Jan så var hennes mål främst att få snyggare axlar och armar, samt en vältränad och fast röv till i sommar... 

Det har gått 3 månader... och jag är väldigt nöjd! När hon kom till mig hade mer eller mindre en pommesfrites kropp, smal (enligt mig lite för smal) med med (lite) fett på ..... en kropp som är normal bland snygga tjejer ( som inte tränar) 

Idag är hon sizen större, så snygg! Axlarna är fasta och breda, armarna har snygga konturer... magen har alltid varit bra med nu börjar dom få sådär snygga linjer på sidan och i mitten.. Vi hoppar av lycka! 

 

Dessutom knäböjer hon på 80kg i smithmaskinen! Vilken brud va! 

 

 

 

Viljan är verkligen A och O! Vill man så kan man, inge snack om saken! Givetvis så kan även den bästa tappa motivationen, då gäller det att tillåta sig själv att inte vara motiverad, inte tvinga sig själv att hitta motivationen.... Jag tror att man ska go with flow.. Pressar man sig för hårt, så kommer kroppen och knoppen säga ifrån.. Vi kan omöjligt styra över allt, lyssna på din kropp och knopp och följ bara med.... 
 
Jag beundrar verkligen de som tränar ensamma, wow! Det är ett mäkta motivations prov! Jag kör alltid med antingen Aurora, eller med min Sandra... Då är det svårt att inte vara taggad, man pushar alltid varandra, och får igång ett bra träningsurr som gör att man bara vill ha mer och mer.
 
* * *
 
Från och med 30APRIL - 15 JUNI  kommer jag köra träningscamp med Sandra... Just nu sitter jag bakom tangenterna som en fläskpankaka, visst har jag styrkan och grunden i mig.. men det är fan frågan om det syns... aha Hur som.. 
 
Jag ska göra KAOS resultat på 6veckor! Jag vet att jag kommer kunna få kroppen jag hade förra året...  Givetvis blir det före - efter bild!
 
JAG VET, JAG KAN , JAG VILL OCH JAG SKA! 
 
Jag är kapabel till ALLT!
 
 
jag älskar formen här, trotts att jag är utomlands.. ätit skit mat, sol-svullen ja allt som inte är nice.... men man kan skåda hårdheten över axlar/armarf och mage... MUMS! Brännan gör det inte sämre heller.hiih  
 
 
Nu ska jag fortsätta att plugga! PUSS
Comments (10)
EmilLBra jobbat båda två! Passa dig så att det inte blir hon som säger åt dig vad du ska göra ;)2011-03-25 21:26
EmilLBra jobbat båda två! Passa dig så att det inte blir hon som säger åt dig vad du ska göra ;)2011-03-25 21:26
LottaHar hon ingen inspirerande blogg?? :)2011-03-25 21:51
ANNA GEORGETTEDet klart du kan ! Kör på tjejen. Ska bli kul att se resultatet :D2011-03-25 22:44
Fit ForMore!Bra jobbat båda två. Vackra tjejjor gillas starkt!! Rawrr :)2011-03-26 02:48
Andreas SundqvistHääärlig blogg du har och shyssta bilder... lyssna på din kropp och knopp och följ bar med.. SÅ SANT.. kroppen säger alltid ifrån ;) Andy2011-03-26 04:55
PULSA PULSASjukt snygg! Så där vill jag också se ut.. du skulle inte kunna göra ett inlägg över hur hennes tränings- och kostschema sett ut? Som någon mer undrade har tjejern någon blogg? :)2011-03-26 06:46
ErikaJag är en sån som alltid kör själv. Alla mina tjejkompisar vill bara gå på pass och träna kondition, skittråkigt. Men man får göra sitt bästa och köra skiten ur sig på egen hand:)2011-03-26 14:17
M a lin gud vad snygga axlar Aurora har!! Vad kör ni för träning... och duu var också as snygg! Kan du inte skriva hur ni tränar?2011-04-03 14:18
BODYLICIOUS Emil - TACK så jätte mkt!! Hon är envis som en gris så ibland får man se upp! Lotta - Nej tyvärr har hon inte de! Hon läser andras! aha :=) Simon - TACKAR TACKAR Andreas - jag tackar och bugar! Johsan249 - Hon kör samma träningspgr som mig fast inge rygg! Hon har ingen blogg... tyvärr Erika - Du är cool, älskar tjejer som tränar själva... ! Måste försöka ge mig på de jag med! Malin - eller hur visst har dom! hon ska vara bra stolt! 2011-04-03 14:21
OPTIONS